Weg mit dem Speck & entzündungshemmende Ernährung

Mein Ziel ist eine Ernährung, die mir helfen soll zum einen abzunehmen und zum anderen die 
Entzündungen im Körper zu reduzieren. Hier teile ich eine Erfahrungen zu dem Thema und vielleicht
auch später den einen oder anderen Rezepttipp
Gerade bei meiner entzuündungshemmende Ernährung merke ich, dass es nicht soo einfach ist alles
um zu stellen, sondern das alles Schritt für Schritt geht.