Was tut mir gut?

Wer nicht jeden Tag ein wenig Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für seine Krankheit opfern! (Sebastian Kneipp)

------------------------------------------------------

Hast du dich schon einmal selbst gefragt: "Was tut mir gut?"

Auf meinem Kanal möchte ich dir näher bringen, wie du selbst zu deiner Gesunderhaltung beitragen kannst. Lerne deinen Körper besser kennen, spüre ihn und hör auf ihn. Bewegung hilft dir, deinen Körper besser wahrzunehmen, seine Grenzen kennenzulernen, seine Signale zu deuten und danach zu handeln.

Mein Name ist Petra Höckner und ich bin freiberufliche Physiotherapeutin. Ich liebe an meinem Beruf, Menschen zu begleiten, Unterstützung zur Selbsthilfe zu geben und ihnen ihren eigenen Körper näher zu bringen. Meine Spezialgebiete sind Schmerzsymptomatiken, gynäkologische und urologische Themen, Back to Sport nach Verletzungen und Operationen und Physiotherapie für Kindern.