WANDORA Wellness Club

睡不著、焦慮、腦袋停不下來的時候，這裡有一個可以讓你慢下來的地方。

我是 Elaine，國際園藝治療師，也做了 13 年景觀設計。過去我用空間讓人放鬆，現在我也用植物、自然聲音與頻率音樂做同一件事。

▍這個頻道有什麼
・療癒音樂｜搭配自然場景，適合睡前、工作與冥想時聆聽
・引導冥想｜人聲引導，陪你放下焦慮、鬆開緊繃、好好睡一覺
・園藝療癒｜植物為什麼能安定人心？我用 13 年的專業，和你聊空間、植物與心理的關係
・療癒生活｜草本、香氛、呼吸與睡前儀式，分享我自己也在用、每天做得到的小方法和知識

▍關於我
國際園藝治療師｜DFA 荷蘭註冊花藝師｜韓國 KCCA 草藥能量講師｜註冊高級冥想療癒師
曾任職國際設計事務所資深景觀設計師

▍更新時間
每週一、四

WANDORA = Wander + Aura，一道自由的光。
願你在這裡，找回自己的節奏。喜歡的話記得訂閱 🌿

合作邀約：wandora.studio@gmail.com