Vuela con Iryna | Yoga & Acrobacia en Hamaca

¿Sabías que una hamaca puede transformar por completo tu forma de entrenar? ¿Quieres descubrir todo lo que puedes hacer con una hamaca aérea?

Soy Iryna, instructora especializada en yoga aéreo, fitness aéreo y acrobacia en hamaca.

En este canal encontrarás clases, secuencias, trucos, ejercicios, progresiones y consejos para mejorar tu fuerza, flexibilidad, movilidad y técnica, tanto si practicas por diversión como si eres profesor y quieres crear clases que sorprendan.

Mi objetivo es ayudarte a sacar el máximo partido a la hamaca y demostrarte que es una herramienta increíble para entrenar, enseñar y disfrutar del movimiento.

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