Vladka Winkler

Vedené meditácie po slovensky pre ženy, ktoré myslia na všetkých, len nie na seba, ale chcú to zmeniť.

Som Vladka, mama troch detí a (skoro) vyliečená people pleaserka. Viem, aké je to stále sa prispôsobovať, nevedieť povedať nie a na seba zabúdať.

Na tomto kanáli nájdeš:
🤍 Dlhšie meditky na hlboké zastavenie. Mnohé z nich som viedla naživo na ženských kruhoch.
🤍 5-minútové meditky, keď potrebuješ chvíľu pre seba uprostred bežného dňa.
📝 Zápisník ku každej meditke zadarmo, ak chceš s témou pracovať ďalej.

Kanál rastie spolu so mnou, takže tu nájdeš aj staršie videá o háčkovaní a spoluprácu s Ekotočkou.

Meditky sú podpora pre tvoj každodenný život a nenahrádzajú odbornú psychologickú ani lekársku pomoc.