Vladimir Latocha (ressources corps-esprit)

Que faire quand on a l'impression de décliner ? 

Pour y répondre, je mets à contribution mes expériences variées : 
* outils du haut-niveau sportif (ex-nageur olympique), 
* un peu de piment intellectuel (je suis docteur en mathématiques appliquées), 
* et surtout des outils corps-esprit car je suis passionné par la méthode Feldenkrais et la Somatic Experiencing, qui nous permettent de parler le langage de la sensation et du corps. 

Eh oui, si les solutions se trouvaient dans le langage intellectuel, nos problèmes seraient déjà résolus ! 

Alors sur cette chaîne, je publie quelques ruses pour constater — dans votre sensation — que votre organisme a des ressources qui ne demandent qu'à contribuer à une vie meilleure. Même si elle n'est pas rose tous les jours, la recherche d'une amélioration quotidienne l'embellit à sa façon. Vous nous direz ce que vous avez trouvé ? 😊