Vlad Zakharov

Всім привіт, мене звати Владислав. На цьому каналі я буду показувати я готуюсь до вступу в академії Держприкордонної служби( в фізичному плані) мені потрібно пробігти 3 км за 12 хвилин, 100м за 25-30 секунд та підтягнутись на перекладині 8 раз чистими. Тому я буду публікувати свій процес тут) Побажайте вдачі)