Vittorio Gatto | Yoga & breathing

Benvenuto in uno spazio dedicato a yoga, respiro e meditazione.
Sono Vittorio Gatto, insegnante qualificato di yoga ed esperto in tecniche di respirazione; 
studioso appassionato di filosofia indiana. 

Attraverso la pratica di posizioni, la meditazione, esercizi di respirazione e rilassamento, 
accompagno chi vuole migliorare la qualità della propria vita, affrontare lo stress e riconnettersi con sé stesso.
Dedico, inoltre, alcuni video ad approfondimenti sulla filosofia indiana.