Vittorio Di Claudio 

Sono Vittorio Di Claudio, autore e ideatore del Metodo MEB – Mobilità, Energia, Benessere.

Da anni studio e lavoro sul movimento, sulla postura e sul benessere, con un approccio che mette al centro la persona, la consapevolezza del corpo e la qualità del movimento.

In questo canale condivido esercizi, esperienze e approfondimenti dedicati a postura, mobilità, movimento e benessere, insieme ai miei libri e ai progetti del Metodo MEB.

L’obiettivo è semplice: aiutarti a conoscere meglio il tuo corpo, muoverti meglio e costruire nel tempo una vera Cultura del benessere.