Vitaphilia coaching et yoga - Sandrine Fairtlough

Coach de vie et Professeur de yoga certifiée, je vous accompagne dans toutes les dimensions de votre être. Mon approche, sensible et globale, considère votre corps, vos émotions, votre âme et vos pensées, comme un écosystème au service de votre bien-être et de vos accomplissements.

Nous abordons votre situation avec attention et méthode, à l’écoute de tout ce qui est.

Mes propositions s’inspirent des enseignements que j’ai reçus, de mes expériences et pratiques personnelles (Ashtanga et Vinyasa yoga, respiration consciente, danse et Gaga movement, Pilates, QI gong) pour libérer les tensions, retrouver sérénité, équilibre et élan de vie, se reconnecter à la joie ; Remettre du sens et pourquoi pas, réenchanter nos existences.

Individuels ou collectifs, mes accompagnements, cours et retraites, ont en commun qu’ils nourrissent l’amour et la confiance, en soi, aux autres, au vivant .