Virginia Bressano - Yoga & Mindfulness

Ciao sono Virginia e la mia missione è aiutarti a rallentare per vivere meglio e in armonia con la vera te stessa. 

Originaria di Torino, ho vissuto tra Canada e Stati Uniti per quasi 10 anni, ho incontrato per la prima volta lo yoga nel 2014 a Montreal, dove ho iniziato a lavorare come marketing manager nel mondo frenetico delle aziende tech.

Ero spesso sotto stress, lavoravo tanto ma senza sapere bene quale fosse il mio obiettivo. Attraverso lo yoga, ho iniziato ad essere consapevole di se stessa e delle mie scelte in un modo completamente nuovo.

Il mio mantra: muovere il corpo, per calmare la mente, e nutrire l’anima

FORMAZIONE
- 200hr Yoga teacher training presso Breathing Room Yoga Center, in Connecticut, USA
- 200hr Meditation teacher training presso Unplug, Los Angeles, California
- 50hr Restorative yoga teacher training con Judith Hanson Lasater
- 50hr Yoga e Anatomia con Judith Hanson Lasater
- Master in Meditazione e Neuroscienze all'Università di Udine