Viktoria Szemere

Üdvözöllek a csoportban.
Viki vagyok, laikus műkedvelő, de tapasztalt 😁.
2020 július óta vagyok a párommal együtt ketogen diétán, illetve olyan könnyű kimondatni h ketogen diétán vagyunk, de én szívem szerint csak alacsony szénhidrát tartalmú étkezésnek mondanám...LowCarb-így egyszerübb. 
Amit NEM eszünk SOHA:
Lisztek-kenyér-péksüti-tészta
Cukor
Rizs
Tej
Étolajok, margarin
Kész ételek
Előnyei számunkra :
Fogytunk, sokat. ❤️
Nem vagyunk éhesek 🙏
Napi 2x eszünk csak.
Sok apró eü problémánk eltűnt.
Természetesen nem mindenkinek lehet ezt az életmódot folytatni, én is annak ajánlom aki el tudja dönteni h vannak e veszélyei rá nézve. Vagy ahogy a gyógyszergyártók hárítják el a felelősséget...kérdezze meg kezelőorvosát...
Remélem kedvet kaptál hogy csatlakozz a csoporthoz és örömöt fogsz lelni a ketogen ételekben
Viki