Zdraví v praxi s Veronikou Hanzlíkovou

Zdraví v praxi. Příběhy, které léčí. Dávám lidem odvahu žít zdraví po svém.

Na tomto kanálu propojuji jídlo, pohyb, prevenci a osobní příběhy tak, aby zdraví dávalo smysl v reálném životě. Sdílím zkušenosti, inspiraci, rozhovory i praktické tipy, které můžete jednoduše přenést do svého každodenního života.

Najdete tu témata výživy, zdravého pohybu, práce s tělem, spánku, dechu i vnitřní pohody - bez extrémů a s respektem k tomu, že každý má svou vlastní cestu.

Jsem autorka několika knih (z toho dvou tištěných - Příběhy českých superpotravin (kniha s kuchařkou - 2v1) a románu Ozvěny dávných hlasů) a tvůrkyně podcastu Příběhy života a uzdravení. Věřím, že zdraví není projekt, ale vztah na celý život.