VENCICAST por Agda Venci Gulla 

Meu nome é Agda.
Convivo com esclerose múltipla e escolhi cuidar da minha saúde com consciência, disciplina e movimento.
Não sou um diagnóstico.
Este canal é focado em exercício físico, especialmente Pilates e musculação, como ferramentas de fortalecimento, autonomia e qualidade de vida.
Aqui você encontra shorts e vídeos sobre rotina de treinos, movimento consciente, constância e escolhas de vida ligadas à saúde, sempre com os pés no chão e respeito aos limites.
Conteúdo real, sem vitimismo.
Se você busca movimento, clareza e inspiração verdadeira, seja bem-vindo(a).
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