Vella yoga

大家好，感謝各位訂閱我的頻道，我是台南VellaYoga的Lala老師。
我從2007年開始了我的瑜珈旅程，在這過程當中經歷過許多大部份的學員經歷過的問題，也非常享受當下，也在我的心中埋下瑜珈的小種子。
隨著時間推移也慢慢的感受到了瑜珈帶給我心境上的改變，使我了解到原來瑜珈並不單單只是種運動，帶到生活中更是人生旅程中的一種昇華關鍵所在，隨著更深入學習便開始了教學生涯。希望在課程中，我能將我的經驗與學習分享給大家，也希望大家能藉由帶著覺知的練習，迎向更輕鬆自在的自己。 Namaste ~

師資簡介：

美國瑜珈聯盟RYT200H by Shri yoga
美國瑜珈聯盟RYT200H by  St yoga
印度瑜珈聯盟YAl200H by 黃蓉yoga
印樂空中瑜珈Level_1 and Level_2
Yoga zoo兒童瑜珈師資認證
芯瑜珈24H探索瑜珈-髖之工作坊

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