Vegan kochen – mit Liebe

Beim Kochen Stress los werden und sich entspannen können. Wir zeigen dir, wie du mit der pflanzlichen Ernährung deinem Körper, deiner Stimmung und deinem Gewicht etwas Gutes tust.

Wir lieben es vegan zu kochen. Gemüse, Kräuter und Gewürze – wunderbare Düfte, bunte Farben und Geschmacksexplosionen – das begeistert uns am Kochen.

Du erlebst mit uns:
Energie- und Wohlfühlübungen, „Ich-mag-mich-selbst“ Übungen, gemeinsames Kochen, tolle vegane Rezepte aus verschiedenen Kulturen, Snack-Meditationen.

Wir sprechen gerne über unsere Ideen und Gedanken, die beim Kochen entstehen – sei es Stärkendes für unsere Seelen oder auch Humorvolles für unsere Stimmung. In den Videos zeigen wir dir, wie das entstehen kann. 

Wir sind Hajo Rettig und Christine Born. Gewichts- und Wohlfühlcoaches aus Berlin.
Wir sind Rezepte-Probierer, Gemüse- und Gewürze-Begeisterte, Stress-Löser, Seelen-Erfreuer, Lebensgenießer und Energiequellen.


Foto Banner: Gesunde Ernährung für Fitness - istockphoto - Marilyna