настя про кпт

Привіт, мене звати Настя, я — клінічна психологиня. Створюю контент про когнітивно поведінкову терапію, аби ви знали її не тільки як доказовий, але й як теплий і людиноорієнтований метод. Тут ви знайдете едукацію, роздуми та практичні інструкції до своєї психіки, все просто, але без спрощень.

Мій інтерес в роботі найбільше зосереджений на темі реалізації себе за умов наявності розладів чи інших внутрішніх та зовнішніх труднощів.

На сайті ви можете знайти більше інформації про мене як про спеціалістку, в інстаграмі — лайфстайл, а в тіктоці — мої думки і короткі рекомендації, якими я ділюсь щодня.