Valentina Ochoa ~ Nutrición, Yoga & Medicina china

Este canal es un espacio para quienes desean sanar no solo su cuerpo físico, sino también su cuerpo mental, emocional y energético.

Aquí comparto sobre nutrición basada en plantas, yoga terapéutico, medicina china y otras herramientas y saberes somáticos y bioenergéticos que sirven a la sanación corporal.

Encontrarás reflexiones, información de valor y prácticas que te ayudarán a comprender lo que tu cuerpo está comunicando a través del dolor, la fatiga, las dificultades con el peso, el insomnio, la ansiedad, el estrés, la ira, el miedo, la depresión y los desequilibrios hormonales, digestivos o autoinmunes.

Además, comparto mi propia historia, aprendizajes y las formas en las que he ido integrando conocimiento y experiencia a lo largo de mi camino de sanación, investigación y evolución.

Gracias por estar aquí.

So Ham

Valentina Ochoa
Terapeuta Somática Integrativa | Yoguini | Dietista Nutricionista