ウツと共に生きんぬ

🌿【体験談】うつで障害者手帳を取ったら、人生がちょっとラクになった話｜ウツと共に生きんぬ

こんにちは、ハルです。
このチャンネルでは「うつ×退職×セミリタイア」のリアルな体験をもとに、無理しない生き方や生活の工夫、制度の活用法を発信しています。

 ⭐️この動画の内容

うつ病で休職→復職→退職→無職。
そんな僕が「障害者手帳」を取得した体験談をお話しします。

正直、最初は抵抗がありました。
でも、制度を知り、実際に手にしてみたことで、
生活の負担が少しずつ軽くなりました。

同じように悩んでいる方に、
「一人じゃない」と伝えられたら嬉しいです。

📌こんな方におすすめ
	•	うつ病で働き続けることがしんどい方
	•	精神障害者手帳の取得を迷っている方
	•	無職・セミリタイア中で使える制度を探している方
	•	“甘えじゃない”と自分に言い聞かせたい方

🕰 チャンネルについて

動画の更新は不定期です。
無理せず、のんびり自分のペースで続けていきます。
気長に応援していただけると嬉しいです。

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🌱 チャンネル名：ウツと共に生きんぬ

頑張らない、でも前向きに。
崖っぷちでも、のんびりいこう。