ともすけの身になる図書館

あなたがモチベーションをアップして、幸せに生きるためのヒントとなるような、本の解説動画を中心に発信しています。忙しくて時間がない方や、読書があまり好きではない方にも、短い時間で理解していただけるようにお届けします。アニメーション動画になっていますが、聞くだけでも理解できるようにわかりやすくお話することを心がけております。通勤・通学中のちょっとした時間に利用していただければ嬉しいです。
なお、当チャンネルでご紹介している様々な健康法は、医師や管理栄養士の方が執筆または監修されている書籍や論文の知識をなるべく齟齬なく伝えるよう心がけております。しかしながら、解釈の違いにより齟齬が生まれてしまう場合がございますので、ご了承ください。

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