어반하타요가

광진구 군자역 어반요가입니다.

하타요가를 기반으로 시바난다요가, 인요가, 그리고 명상을 안내합니다.  빠르게 흘러가는 일상 속에서 잠시 멈추어 호흡하고, 
깊은 이완을 통해 몸과 마음의 균형을 회복하는 공간입니다. 이 채널에서는

👉🏻 기초 및 숙련 하타요가 수련
👉🏻 깊은 이완을 위한 인요가
👉🏻 호흡과 명상 가이드 
👉🏻 싱잉볼과 아로마테라피
👉🏻 일상 속 요가루틴

을 나누며, 누구나 편안하게 따라올 수 있는 수련을 
제공합니다. 도시 속에서도 고요함을 찾고싶은 분들과 
함께합니다. 

🍀 수업문의 : 네이버검색 👉🏻 어반요가
🍀 비즈니스문의 katey0053@gmail.com

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Urban Yoga (near Gunja Station) — Hatha-based classes with Sivananda, Yin, breathwork, and meditation. Singing bowls and aromatherapy for deep relaxation. Beginner-friendly. Find calm in the city.

Contact: katey0053@gmail.com  

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