Uniopisto

Olen Ritva Gluth, Unitutkimusseuran sertifioima uniohjaaja, sekä ennaltaehkäisevään terveydenhoitoon, aivoterveyteen ja immunologiaan perehtynyt  anestesiasairaanhoitaja.
Uniopisto.fi  on perustettu tuomaan hyvinvointia ja elinvoimaa  juuri sinulle, joka haluat ottaa elämäsi omiin käsiisi.
Ennaltaehkäisevä terveydenhoito on saanut uutta näkökulmaa tutkimuksista, jossa hyvän unen vaaliminen ja  matala-asteiseen tulehdukseen puuttuminen ovat avainasemassa monien sairauksien ennaltaehkäisyssä.
HYVÄN UNEN -terveysohjelma on kehitetty nojaten näihin tutkumustietoihin, jonka perustana on monitekijäinen interventio eli huomioidaan useampi terveyteen ja hyvään uneen liittyvä tekijä samanaikaisesti, ottaen aina huomioon oma henkilökohtainen lähtötilanteesi.
Olet enemmän kuin tervetullut seuraamaan kanavaani ja ennenkaikkea osallistumaan ainutlaatuisen laajaan  ja monipuoliseen HYVÄN UNEN - terveysohjelmaan. 

Tutustu minuun ja kursseihin tästä linkistä
uniopisto.fi