unikowy_pl Poznaj unikający styl przywiązania

Witaj na kanale o unikającym i innych stylach przywiązania ❤️‍🩹

Jeśli zastanawiasz się, dlaczego ktoś wycofuje się mimo uczuć, unika bliskości, wraca i znów znika albo jak budować zdrowsze relacje — jesteś w dobrym miejscu.

Mówię o stylach przywiązania, emocjach, odrzuceniu, relacjach lękowo-unikających, regulacji emocji i mechanizmach, wpływających na nasze wybory oraz cierpienie po rozstaniu. Zrozumienie siebie i dynamiki relacji to pierwszy krok do zmiany.

Jestem nauczycielem akademickim z 10-letnim doświadczeniem i twórcą psychoedukacyjnym. Posiadam wykształcenie z zakresu psychologii pozytywnej. Prowadzę zajęcia m.in. z inteligencji emocjonalnej oraz konfliktu i współpracy w zespole, a także szkolenia i warsztaty o relacjach oraz komunikacji.

Treści mają charakter psychoedukacyjny i nie zastępują terapii, diagnozy ani pomocy psychologicznej. W kryzysie warto skontaktować się ze specjalistą. Pomoc nie jest oznaką słabości, lecz odpowiedzialności za siebie i swoje życie.