ちょいタフ筋トレ部

器具なし・1日20分で、自宅がジムになる。
「ちょいタフ筋トレ部」は、筋トレ中級者向けの7日間完結プログラムを配信するチャンネルです。
再生リストに一週間分のメニュー動画があるので、これだけやればOK!!
フォーム・負荷・構成にこだわり、初心者向けでは物足りないあなたへ、次のステージを届けます。
音声ナビ付きで画面を見ずにできるから、忙しい人にも最適。
目印は赤Tシャツ＋マスクの“画面の中の彼”！
ジム通いなし,自宅でできる動画をお届けします！