twojadrogaoddechu

Cześć! Nazywam się Agnieszka – dziękuję, że zaglądasz na mój kanał.
Jeśli się znamy osobiście, jest mi bardzo miło, że tu jesteś – mam nadzieję, że któraś z medytacji trafi w Twoje aktualne potrzeby.
Daj mi proszę znać 😊

Jeśli jeszcze się nie znamy – witaj!
Nazywam się Agnieszka Romańczuk-Szatkowska.
Zapraszam Cię również na mój Instagram: @twojadrogaoddechu lub na LinkedIn.

Znajdziesz tu:
– krótkie medytacje prowadzone (1–20 min)
– sesje NSDR – Non Sleep Deep Rest
– ćwiczenia uważności i relaksacji
– nagrania na stres, napięcie, bezsenność, przebodźcowanie
– subtelne wizualizacje i przerwy od codziennego pędu

To przestrzeń dla Ciebie – niezależnie, czy jesteś zabiegany/a, przeciążony/a, czy po prostu chcesz się zatrzymać.

🌿 Zatrzymaj się. Oddech po oddechu wracaj do siebie.

 Obserwuj, jeśli:
– chcesz nauczyć się odpuszczać napięcia
– potrzebujesz regeneracji w ciągu dnia
– szukasz naturalnych sposobów na stres i przebodźcowanie
–

Pozdrawiam serdecznie,
Aga