Kasia Kryska I Porady Fizjoterapeutki

Witaj na moim kanale! 👋

Nazywam się Katarzyna Kryska – jestem fizjoterapeutką z ponad 15-letnim doświadczeniem w pracy z pacjentami zmagającymi się z bólem kręgosłupa i stawów.

Na tym kanale znajdziesz:

✅ praktyczne ćwiczenia wspierające zdrowie kręgosłupa i stawów,
✅ wskazówki dotyczące ergonomii pracy siedzącej,
✅ proste sposoby na pozbycie się zgarbionych pleców,
✅ materiały edukacyjne z zakresu fizjoterapii i psychosomatyki.

Moim celem jest, abyś dzięki tym filmom mógł/mogła zadbać o swoje ciało, lepiej je rozumieć i świadomie wspierać jego regenerację.

📌 Subskrybuj, jeśli chcesz poprawić swoją postawę, wzmocnić kręgosłup i wprowadzić do codzienności zdrowe nawyki ruchowe.