40代から始める出張ボディメイクヨガのエリナ【東京都港区】

いつまでも若々しく✨40代から始めるボディメイクヨガ🔥はじめまして！東京都港区、都内エリアを中心に活動する出張ヨガ講師のエリナです。
【ボディメイクヨガ】とは、女性らしい筋力を養いながら食事や睡眠など生活習慣を見直すヨガスタイルで、ポーズの習得と共にスタイルアップしていく最高のヨガです。
このチャンネルでは、大人の女性に向けた、年齢に負けない身体作りとポジティブライフを応援する、ヘルシーメンテナンスを発信します📣

【6月のレッスン情報】
女性専用🧘‍♀️出張パーソナルヨガ🧘‍♀️オンラインも🉑
↓下記リンクから空き情報を確認いただけます。
https://reserva.be/tsunaguyoga
都内近郊お客様自宅に出張致します。
60分パーソナル交通費込み6000円/初回レッスンは3500円
💻オンラインパーソナル5500円/初回レッスンは3000円
時間は柔軟に対応しています🫶
また筋トレをご希望の方は別途レンタルジム代が必要になります★

🧘‍♀️自主開催／田町札の辻スクエア🧘‍♀️
7/5（日）14:00-15:00/15:30-16:30/60分
7/12（日）14:00-15:00/60分
7/26（日）14:00-15:00/15:30-16:30/60分

1回2200円、3回券6000円です。
男女共にご参加出来るクラスで14時は体幹トレーニングを含むレッスン、15時半からは柔軟性向上を目的とした緩やかなフロークラスです。マットご持参お願いしてます。

🏙️企業チェアヨガ
東京近郊の企業様•アーティスト様にチェアヨガや体幹トレーニングを含むヨガレッスンをご提供しています。
公式LINE→1番早く返信可能です。お問い合わせにご利用ください。https://lin.ee/oAnCI7x