月と巡りの養生ラボ〜東洋医学と薬酒で整える女性の心と体〜

東洋医学をベースとした薬酒やハーブの知恵で、女性の心と体を季節ごとに整える養生チャンネルです。
妊活中の方や体調を整えたい方に向けて、毎月やさしくお届けします。
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🌿 このチャンネルについて
このチャンネルは、薬酒薬膳酒協会が運営する女性の養生をメインの目的とした専門チャンネルです。
30代後半〜50代前半の女性に向けて、
月経・妊活・更年期など、女性特有のゆらぎを
東洋医学の視点から読み解き、
季節に合わせた心と体の整え方をお伝えします。

薬酒薬膳酒協会アンバサダーの琉水亭はなびとスタッフの対話形式でお届け。
はなび自身が過去、脳下垂体に腫瘍を持っていたことがあり、
自身が過去取り組んでやってきたこともお伝えしていけたらと
考えています。
難しい知識もやさしく、時に笑いを交えながら
「今日からできるケア」を一緒に考えていきます。
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🌸 こんな方におすすめです
・妊活中で体質から整えたいと思っている
・漢方・東洋医学に興味があるけど難しそうと感じている
・薬酒やハーブティーを日常に取り入れたい
・季節ごとの体調の変化に悩んでいる
・30〜50代前半の体の変化を自然にサポートしたい
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📅配信内容
・毎月の季節と体の特徴（東洋医学的解説）
・体質別の生薬・薬酒・ハーブティーの選び方
・妊活に役立つ食養・養生の知恵
・視聴者からの質問に答えるQ&Aコーナー
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⚠️ ご注意
本チャンネルの情報は医療・治療を目的としたものではありません。
妊娠中・授乳中・服薬中の方、体調に不安のある方は
かかりつけ医にご相談のうえご覧ください。
薬酒は妊娠の可能性がある時期（高温期以降）は控えてください。
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