Пробуй снова с Лизой Гостевой!

«Пробуй снова!» — канал о выгорании, перегрузе и восстановлении энергии.

Если вы столкнулись с эмоциональным выгоранием, хронической усталостью, потерей мотивации или стрессом — здесь вы найдете системный подход к восстановлению и работе с внутренними ресурсами.

Меня зовут Лиза Гостева. Более 10 лет я работала в IT и управлении (Head of Analytics), сейчас — коуч, ментор и психолог. Помогаю специалистам и руководителям, которые хотят расти без саморазрушения и найти здоровый баланс между работой и личной жизнью.

На канале:
— как выйти из состояния выгорания;
— как управлять энергией и снижать стресс;
— как перестать работать на износ;
— как выстроить устойчивую стратегию восстановления.
Системный подход, коучинговые инструменты и разборы реальных кейсов.

Новые видео каждую неделю.

📌 В Telegram — больше практики и личная поддержка. Ссылка ниже.