Trénuj s Trénerom

🏔️ Trénuj s Trénerom – podcast pre bežcov od prvých km až po ultra

Ahoj! Sme Maroš & Tomáš 👋👟 a voláme ťa do našej pohodovej bežeckej crew. 🎙️ Každý týždeň kecáme o tréningu, ultratrailoch, maratónoch, výžive, regenerácii a mindsete, ktorý ťa posunie z „DNF?“ na „DONE!“ ✅

🔊 Čo tu nájdeš:
• otvorené rozhovory s bežcami, trénermi a organizátormi pretekov 🗣️🏅
• praktické tipy, ktoré vyskúšaš už na ďalšom behu 📝🏃‍♀️🏃‍♂️
• príbehy z ciest: od mestských maratónov po technické horské ultras 🏙️⛰️
• gear talk bez bullshitu – čo funguje a prečo 🧢🕶️⌚️
• jednoduchú výživu, prevenciu zranení a chytré plánovanie objemov 🍌🥤🧠
• extra motiváciu, keď sa nechce ☕️💪🔥

💬 Pridaj sa do debaty v komentároch, podel sa o svoje km a napíš, koho chceš počuť nabudúce. Ak sa ti páči, hoď Subscribe a 🔔 – nech ti neujde ďalší diel!

Spolupráca / kontakt: trenujstrenerom@gmail.com
🎧🥾⛰️✨