Trầm gym

Tập gym cường độ cao - bền bỉ - rõ nét. Sn 1984, tập gym từ 2010 đến nay, có bằng HLV II. Vì mục tiêu lâu dài nên chọn tập luyện tự nhiên - 100% natural, khẩu phần ăn uống đa dạng có ước lượng calo - ít kiêng cử, và không dùng bất cứ chất bổ sung nào kể cả whey