trainwithborna

Dobrodošao na kanal gdje se spajaju fitness i fizioterapija.
Ja sam Borna - fizioterapeutski tehničar i fitness trener s više od 10 godina iskustva.

Na ovom kanalu ćeš naučiti:
- kako izgraditi snagu i mišiće kroz bodyweight i weighted trening
- kako izbjeći ozljede i trenirati pametno
- kako se oporaviti i riješiti bolove kroz provjerene fizioterapijske metode
- kako izgleda moja prehrana i neke smjernice da ju učinim što boljom
- kako izgleda moj lifestyle na dnevnom nivou
- kako izgraditi disciplinu koja je održiva 

Ako želiš trenirati jako, ali i dugoročno ostati zdrav na pravom si mjestu!

🎯 Pridruži se i treniraj pametnije, jače i sigurnije!