Tracks & Träume - Sleep Reactions

In diesem Kanal reagieren Musiker Hajo und Schlafautorin Carola auf Musik, die berührt, beruhigt und lange nachklingt.
Gemeinsam sprechen wir darüber, warum bestimmte Songs emotional wirken, Erinnerungen auslösen und oft auch beim Einschlafen oder Abschalten helfen.

In jeder Folge reagieren der Musiker Hajo und ich, Carola– Schlafautorin & Hypnocoach von Entspannung wirkt – auf Songs und Lyrics. Dabei verbinden wir Musik mit gezieltem Einschlaf-Coaching.
🎶 Das erwartet dich:
Reactions auf ausgewählte Tracks: Was steckt in der Komposition, was in den Lyrics? 
Und das bedeutet das für dich? 
Einschlaf-Coaching mit Impulsen für deine Nacht 
Praktische Tipps gegen Schlaflosigkeit, Grübelgedanken und innere Unruhe

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