Torsten Acht - Schmerzhilfe & Yoga

Yoga zur Schmerzlinderung.

Ich bin Torsten Acht, zertifizierter Yogalehrer und Schmerzspezialist nach Liebscher&Bracht 

Auf meinem Kanal findest du Hilfe zur Selbsthilfe. Denn deine Schmerzen hast du oftmals selbst in der Hand.
Ich zeige dir hier kleine Yoga Asana Sequenzen oder ganze Stunden, welche dir dabei helfen können Schmerzen zu lindern.

Von Arthrose bis Sehnenscheidenentzündung, Rücken und Nacken, Migräne, Bandscheibenvorfall oder Hüfte und mehr. Vieles kann durch gezielte und tiefe Dehnung gelindert werden.

Ich freue mich auch dir mit meiner Expertise helfen zu können

Dein Torsten Acht