Tine S. Østby - Yogaterapeut

Velkommen hit 💛 
Her finner du guidede avspenninger og litt tips rundt yoga og mindful ernæring for mer balanse i en hektisk hverdag.
Jeg ønsker at dette hjørnet på YouTube skal være et sted der du kan lande litt mer i deg selv, uten stress og prestasjon. 

Rett og slett en pustepause der du kan hente deg litt inn og få inspirasjon til å gjøre det som kjennes godt ut for deg. 

Jeg tror at når vi følger mer hva som er riktig for en selv, så blir vi bedre mennesker, også for de rundt oss og resten av verden 🤗 Og det er vel det verden trenger mer av nå ❤️