Tímea Sifter

Sifter Tímea

    Kangoo
    Alakformáló

Végzettségek:

    Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar (végzés éve: 2008)
    Testnevelés – rekreáció szak, nappali tagozat
    Aerobic szakedzői szak, levelező tagozat

Magamról:

Sifter Tímea vagyok Kangoo Jumps Master Trainert és Tréner Specialist.  A kangoo órákon kívül megtaláltok engem az alakformálás, avagy az eszköz nélküli vonalon is, amelyben a saját testsúlyos edzéseké a főszerep. 3 éves koromtól kezdve a rendszeres mozgás és az élsport határozta meg az életem. Előképzettségem a szertornából ered, így az óráimon teljes mértékben kamatoztatni tudom azt, ami az életem során, szinte belém égett a sok- sok év alatt.

E  két óratípus nagyon különbözik egymástól, hiszen a Kangoo óra egy  nagyon intenzív intervall jellegű ,leginkább koordinációs képességeket fejlesztő válfaj,  amelyet biztonsággal tudunk végezni,hiszen a kangoo cipő 80% csillapítja az ízületekre ható becsapódást, így ízületeink és izmaink ne fognak sérülni