TimCsi-Kung

A jelenléted kell, hogy kapcsolódj a légzésed kell, hogy megnyugodj és az időd kell, hogy gyakorolj!

A mai felgyorsult és a folyamatos inger kereső világ nem engedi a régen természetesen adódó megnyugvási pontot, amikor az idegrendszer átkapcsolhat a szimpatikusból a paraszimpatikus üzemmódba, ahol pihen, töltődik. 
A Csikung lassú mozgása és légzése elhozza azt amire szükséged van!

Kapcsolódj magadhoz, csendesítsd le az elmédet és vele együtt az idegrendszeredet is! Érezd az energiák áramlását, dolgozz velük tudatosan, ezt adja neked a Csikung.
 
Személyes gyakorlás: minden hétfőn 18:30-tól Budapesten 11.kerület Bartok Béla 55. szám alatt (Opál mozgás és Jóga központ).

Online gyakorlás: minden kedden 17:30-tól a www.onlinetaocsikung.hu oldalon.