Tim Clasen | Road to Ironman

Vom Fußballplatz zum Ironman – mit Vollzeitjob und Rufbereitschaft.
Ich bin Tim, 28. 23 Jahre Fußball, 4,5 Jahre Kraftsport, seit Sommer 2026 regelmäßig Laufen und Rennrad. Kraulen lerne ich gerade erst. Hier dokumentiere ich den ganzen Weg: Training, Benchmarks, Pulsdaten, Rückschläge – und wie ich mein Training mit KI plane.
Der Plan:
2027 – Olympische Distanz unter 2:30 h
2028 – Ironman 70.3 unter 4:50 h
2029 – Ironman unter 10 Stunden
Wöchentliche Rückblicke auf Instagram: @timclasen.tri