thinkinmuscles by Corinna Roth

Mein Name ist Corinna. Ich bin Yoga Tune Up® Teacher/Yin Yoga- /Pilates-Lehrerin/Personal Trainerin. 
Mein Motto: "Schätze deinen Körper wert und sorge jeden Tag für ihn. Du hast nur diesen einen." 💜

Ich verhelfe selbstfürsorglichen, körperbewussten Menschen mit stress- und haltungsbedingten Verspannungen und Schmerzen mithilfe meines alltagsintegrierbaren, körperschlauen Trainingskonzeptes zu Schmerz- und Stressreduzierung, mehr Lebensqualität und Wohlbefinden. 

Ich gebe dir verschiedene "Bausteine" an die Hand, die sich mit wenig Zeitaufwand (15 Minuten täglich) perfekt in deinen Alltag integrieren lassen. Du bist dabei zeitlich und örtlich flexibel. Durch tägliche Kontinuität reduzierst du Stress & Schmerzen. 

Auf meinem Youtube-Kanal findest du Tipps und kurze Einblicke in meine Arbeit. 
Besuche mich gern in meinem Online Yoga & Pilates Studio. Ich freue mich über deine Unterstützung durch dein Abo, Kommentare und Daumen. 

Wir sehen uns auf der Matte. Ich freu mich auf dich! 🫶