Thiemo Nass - Caoching

Hi, ich bin Thiemo. Als Trainer und Referent arbeite ich seit 20 Jahren mit Menschen zusammen, die leistungsorientierte Ziele verfolgen oder ihr Leben gesünder gestalten möchten. Mein Ansatz ist ganzheitlich und ausgewogen: Es geht darum, die Probleme an ihrem Ursprung zu erkennen, zu verstehen und greifbar zu machen. Egal, ob es um Rehabilitation / Schmerzcoaching oder Leistungsorientiert.

Auf diesem Kanal teile ich Tipps und Anleitungen rund um Fitness, Schmerzfreiheit, Mobilisierung und Kettlebell-Training. Entdecke effektive Workouts, Mobilisierungsübungen und Expertenwissen, um stärker, beweglicher und schmerzfrei zu werden. Abonniere jetzt und starte zu einem aktiveren und gesünderen Lebensstil!