임산부코치 이진희

11년간 임산부 1만여명 이상을 케어하며 '엄마가 된 여성의 건강'을 책임져왔습니다.

"모두가 아기에 집중할 때,
저는 엄마가 된 당신을 봅니다."

그 과정에서 그녀들을 관찰하며 발견한 인사이트, 임신 전/후 관리 노하우를, 이제는 더 많은 분들께 전해드리려 합니다.

제가 지난 10년 동안, 대형 분만 병원의 임산부테라피 총책임자로 임하며, 산모님들을 끝까지 집착하여 케어해드리고 도와드렸던 노하우를 이곳에 모두 담겠습니다.


*산전*
1. 임신과 출산 기간동안 필요한 산전 테라피
2. 임신 중 과도한 살이 찌지 않는 노하우 (최대 8~10kg)
3. 임신 중 체형 불균형으로 인한 통증완화 스트레칭 (허리/골반/둔부/환도/고관절)
4. 신랑과 함께 하는 정말 시원한 산전 마사지
5. 태교마사지 & 미리 배워보는 베이비 마사지

*산후*
6. 출산 후 산후풍, 산후비만, 관절시림 예방 및 완화 노하우
7. 출산 후 산후우울증, 불면증, 대인기피증 등 기분 전환 관리 노하우
8. 신랑과 함께하는 설레는 산후 마사지(,젖몸살마사지, 오로배출, 통증관리, 수면관리)


임신과 출산,
이 모든 기간은 여성과 그녀의 아기들의 인생에 정말 중요한 시기입니다.

중요한 시기에 단순히 카더라 주먹구구식 정보가 아닌,
'산전/산후 전문가에게 받는 테라피'를 여러분도 누리셨으면 하는 바람입니다.

임신과 출산 과정이 두렵고 막막하지 않도록, 저 임산부코치 이진희가 여러분 곁에 함께 하겠습니다.

어려울 때, 힐링이 필요할 때, 실전 산전/산후 케어 도움이 필요할 때,
편하게 찾아주세요.

여러분의 몸과 마음이 진심으로 건강하고 행복하기만을 바랍니다.