The active way

Hallo!

Mein Name ist Barbara und ich bin Physiotherapeutin.

Die Erfahrungen die ich im orthopädischen und sportmedizinischen Bereich machen durfte haben mir gezeigt : - USE IT OR LOSE IT!

Nichts ist wichtiger als die eigene Mobilität und Kraft. Das ist das Fundament auf dem wir alles weitere aufbauen! In Bezug darauf sollten wir vorausschauend handeln. 

Nie zuvor hatte der Ausspruch: - VERANTWORTUNG ÜBERNEHMEN - mehr Gewicht als heutzutage. Also, lasst uns auch Verantwortung für unseren eigenen Körper übernehmen. 

Ich zeige Euch Physiotherapie Videos. 
Das sind physiotherapeutische Übungsprogramme für zu Hause, im Büro und Unterwegs. Die Programme sind kurz, so dass Ihr wirklich das Gefühl habt die Übungen in Euern Alltag integrieren zu können. 
Es geht um Themen wie z. B. Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen,  Schulterschmerzen, Knieschmerzen, Hüftschmerzen, Brustwirbelblockaden usw.

Viel Spaß beim anschauen und ausprobieren!

Eure Barbara