Joshua Meyer | the8020longevity

Longevity und Performance.
Ich bin Joshua.  Auf diesem Kanal übersetze ich die beste Forschung zu Training, Ernährung, Gesundheit und Longevity in 80/20-Protokolle – die 20 Prozent der Gewohnheiten, die wirklich zählen. Lass uns gemeinsam ein langes, gesundes und glückliches Leben leben!