Ballet Dancer Conditioning Center AMICAL　

Ballet Conditioning Channel｜バレエダンサー整体アミカル

バレエダンサー整体アミカルがお届けするバレエダンサーのためのコンディショニング、痛み改善、柔軟性向上をテーマに情報発信しているチャンネルです。

バレエを続ける中で、

・股関節や膝、足首の痛みで悩んでいる
・ターンアウトが思うように出ない
・開脚や柔軟性を向上させたい
・身体の正しい使い方を知りたい
・ケガを予防しながら上達したい

そんなお悩みをお持ちのダンサーや保護者の皆さまに向けて治療家・トレーナーの視点から分かりやすく解説しています。

バレエダンサー整体アミカルでは、成長期のバレエダンサー特有のお悩みをはじめ、新体操、チアダンス、野球、サッカーなど各種スポーツ競技者及び一般の方のコンディショニングや身体づくりもサポートしています。

このチャンネルでは、

◆ バレエの痛み改善
◆ 柔軟性向上のポイント
◆ ターンアウト改善
◆ 姿勢改善
◆ ケガ予防
◆ パフォーマンス向上
◆ コンディショニング

など、実践的な情報をお届けします。
ぜひチャンネル登録をお願いいたします。

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