瞑想と対話_綱川哲郎

瞑想と探求を通して、認識が変わっていくプロセスを、実体験をもとに話しています。

【自己探求の個別セッション】
自分とは何か。根源的な問いや違和感を確かめていく個別セッションです。
https://bb562rdq.autosns.app/cp/DswNy5nvQR

【瞑想の基本・全3回】
シンプルで本格的な瞑想を、順番に試していく無料音声ガイドです。
https://bb562rdq.autosns.app/cp/SI2XrMvSp6

【オンライン瞑想会】
日常の流れを離れて、ただ座る。毎週開催のオンライン瞑想会です。
https://bb562rdq.autosns.app/cp/xHx1BTadO7

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綱川哲郎｜瞑想指導者 / MITITARU主宰
ミャンマー森林僧院にて約3年間の出家修行。実践時間10,000時間超。

活動全体はこちら
https://note.com/tsunatetsu/n/n16e5893b8930