TestMoiRunning

TestMoiRunning.com - Rédacteur Web - influenceur Running / Sports : couteau Sudiste !😄

Reprise running en 10/2021 pour :

- Octobre Rose🌹en mémoire à ma tante😇
- Illuminer les yeux de mes petits zèbres🦓 HPI (avec des 🏆en🍫), dont ma petite ayant une agénésie fémorale💗
- Relever le défi de Nico'😜: semi-marathon de Lyon 2022 !🤝

Chronos :
5km : 18 min 59
10,3km : 42 min 31
15km : 1 h 04 min 20
21,1km : 1 h 37 min 41

Il y a 25 ans !😅 Avant 2 opérations (genu varum) tibia/péroné évitant prothèses de genoux à 60ans : pile dans ma période running. 
Je progresse mais avec l'impression de courir avec le frein à main !😭
Il me reste les sports de combats, les sorties Strava (Sylvain Barnet TestMoiRunning) des autres et à M'ENTRAÎNER !😆

Mon objectif : partager mon histoire, ma vision des choses (diététique, running, récupération, matériel, entraînements, courses), recoller/dépasser mes temps d'antan, PARTAGER ma passion de la course à pied et vous motiver car si JE peux le faire : VOUS aussi !