Tereza Pirklová - FYZIO & JÓGA

Trápí vás bolesti zad, krční páteře, kyčlí, kolen nebo chodidel? Chcete se naučit cvičit tak, aby vašemu tělu opravdu prospívalo, lépe mu porozumět a předcházet zdravotním obtížím?

Na tomto kanálu najdete krátké vedené lekce jógy, praktické tipy a vzdělávací videa z pohledu fyzioterapie. Nejen že se dozvíte co cvičit, ale hlavně proč a jak, aby pohyb měl skutečný smysl.

🌿 Chcete mít po ruce mnohem více lekcí? Na mém HeroHero najdete online knihovnu s více než 180 vedenými lekcemi a vzdělávacími videi. Vyberete si podle části těla, délky lekce nebo podle toho, co vaše tělo právě potřebuje. Nový obsah přibývá každý týden.

🧘🏻‍♀️ Mgr. Bc. Tereza Pirklová