S klidem k lidem

Máš se na hovno? Život se tě snaží potrápit? Víš, že to máš v rukou a můžeš to změnit? Nebo jsi tuhle důvěru v sebe prostě někde ztratil/a? Mrkej na moje videa. Ráda bych, aby to byla inspirace ve tmě. Jasný kroky, který tě pomůžou stabilizovat. Postavit na nohy a udělat ten krok, který je pro tebe teď důležitý. Ten k sobě, zachránit se, podpořit se. 

Jsem bývalá sociální pracovnice, teď terapeutka a zároveň mám zkušenost se syndromem vyhoření při kterém jsem nacházela cesty, jak se z toho neposrat a nevzdat to. Mám tu výhodu, že mám za sebou výcvik a tak jsem alespoň tušila, co pro sebe udělat. Ale ty možná nevíš ani to. 
Na, tady ti podávám ruku a vedu tě do většího bezpečí. 
Kam vůbec, kurva, jít, když je to tak těžký?Jak se tam mám vůbec zvednout?
Je to těžký se zvednout, ale pokud tohle čteš a jsi schopný/á se podívat na moje videa. Znamená to, že máš ještě dost síly říct si o pomoc. A to je sebepéče.