50代たろうの断酒で人生リスタート

2022年5月狭心症でステントいれる
禁酒禁煙するが、仕事のｽﾄﾚｽに負けｽﾘｯﾌﾟ
2023年3月アルコール依存症で三ヶ月入院
禁酒禁煙する。
2023年6月自閉ｽﾍﾟｸﾄﾗﾑ症の診断を受ける
2024年3月会社を退職で無職になる
自暴自棄になり、飲酒、喫煙スリップ
病院も行かなくなる。体重も78ｷﾛ(身長163cm)になり糖尿病、COPDを恐れるも飲酒喫煙やめられず。
2026年4月急に息苦しくなり恐怖を感じる。
2026年4月29日より禁煙
2026年7月4日より禁酒
病院も通いだし、ダイエット始め二ヶ月で体重78㎏→67㎏に
精神的にもやる気がでてくる。
youtube始める。
こんなオッサンの生き様が、誰かの励みになれば幸いです。
よろしくお願いします。