Táplálék testnek és léleknek

"Táplálék testnek és léleknek........ Blog: https://airfryerthasznalok.blogspot.com/ Kisokos Air fryer-en gondolkodóknak: https://airfryerthasznalok.blogspot.com/p/minek-milye-air-fryer-t.html 
FODMAP és Candida diéta tapasztalatokkal, receptekkel SZÍNESEDIK a csatorna. Egy része továbbra is Air Fryerben készül, ami kifejezetten praktikus, hisz két felé kell főznöm. Fontos, hogy a hagyományos ételek továbbra is fókuszba és többségbe maradnak, és mindig adok alternatív hozzávalókat a diétát nem követőknek, így attól függetlenül bárki számára hasznosak lehetnek. 
De mi is az a FODMAP diéta!? Erről itt olvashattok: https://airfryerthasznalok.blogspot.com/p/fodmap-es-candida-dieta.html
A diétát érintő videókat (mert természetesen nem mindegyik lesz az) külön lejátszási listákba szedem ami szépen lassan fog bővülni, ahogy személyes tapasztalatom is.
Jó étvágyat, jó egészséget kívánok mindenkinek, valamint hogy test és lélek egyaránt táplálódjon, növekedjen erőben, harmóniába!